NATARAJA FLOW
NATARAJA est un des cinq aspect de Shiva, le dieu destructeur de la Trimurti.
Nataraja est le roi de la danse, aussi connu sous les noms de Natesha, le seigneur de la danse ou Sunartaka, le parfait danseur. Il interprète la danse de la destruction de l’univers matérialisée par un cercle de feu.
Sous cette forme Shiva Nataraja. incarne le danseur cosmique qui rythme l’univers tout entier, en alternant les phases de création et de destruction.
En sanskrit, « nata » signifie danse et « raja » signifie roi. Nataraja est l’inventeur de la danse. On dit que c’est Brahma qui le 5è Veda, le Natya Shastra, dictant les règles de la danse et du théâtre. Nataraja maîtrise toutes les postures de la danse, des plus violentes aux plus lascives.
• Dans sa main supérieure droite, le damaru, un tambour à deux faces, matérialise l’union des principes masculin et féminin, le linga et le yoni.
• Sa main gauche supérieure tient le feu cosmique, Agni.
• Sa main droite inférieure fait un geste de protection (abhaya-mudra), contre le mal et l’ignorance.
• Sa main gauche inférieure désigne son pied gauche dansant.
• Dans sa chevelure coule l’eau du Gange.
Il foule au pied le nain Apasmara purusha (Mulayaka), qui représente l’ignorance.
Quand Shiva, mendiant et ascète, danse devant les femmes des sages, celles-ci se trouvent séduites par ses gestes gracieux et parfaits. Irrités les époux font apparaître devant le roi de la danse un tigre et un démon-nain. Shiva dépouille le félin et s’en fait un vêtement. Il danse sur le démon, matérialisant l’ignorance des sages qui n’ont su reconnaître leur seigneur. Les femmes, quant à elles, symbolisent la dévotion envers Shiva.
La danse de Nataraja est éternelle, elle matérialise la succession des jours aux nuits, de la vie à la mort. Elle représente le processus éternel de préservation et de destruction du monde. Nataraja est fortement vénéré au sud de l’Inde (en pays tamoul), c’est la divinité tutélaire du temple de Chidanbaram.
La danse est considérée en Inde comme un moyen pour parvenir à l’extase et de s’unir avec le divin. Shiva Nataraj est le dieu de la danse et il est vénéré par les musiciens et les danseurs de l’Inde.
Pour les hindous, la danse est plus ancienne que le monde lui-même, car c’est la danse de Shiva qui crée le monde. Danser est aussi le plus beau moyen de plaire à son dieu. En dansant on laisse libre court à son inspiration, sa créativité, et on se met en harmonie avec les vibrations de l’univers.
Cet aspect de Shiva montre son énergie infatigable, qui peut être active ou passive, statique ou dynamique, tournée vers l’extérieur ou l’intérieur, car ce qui se joue dans l’univers se ressent aussi dans l’intimité de l’être et si
Nataraja est le danseur cosmique, il est aussi le Dieu qui danse dans le cœur de l’homme.
Le NATARAJA FLOW est composé de divers ateliers concernant NATARAJA (danse indienne, africaine et moderne), SHAKTI et SHIVA et notamment la KUNDALINI, de travail sur les Mudras (notamment le MOOL MANTRA), et MEDITATION TANTRIQUE.
Dans le tantrisme, la shakti est identifiée à la Kuṇḍalinī, déesse-serpent existant dans le corps de chaque être humain à la base du sacrum et dont l’éveil prélude à la délivrance. Par son union à Shiva elle est l’énergie féminine manifestée, complétée par la puissance masculine de Shiva. En sanskrit Shakti signifie énergie, puissance divine, première déesse de la tradition hindou et grande mère. Dans la tradition Yoguique, elle est utilisée en relation avec le phénomène kundalini, elle est comprise comme la puissance infinie de l’âme, dont le réveil conduit finalement à la réalisation de soi.
Le cours Shakti flow, réunit les principes du kundalini yoga dans la forme de la danse, à travers le mouvement, nous allons ouvrir les chaînes d’énergie du corps, pour apporter un sentiment de sensibilité intense et nous aider à épanouir notre puissance et révéler notre force et vitalité.
A son origine, le Tantra s’appelait aussi le Yoga de l’Amour. Comme plusieurs formes de Yoga, la pratique du Tantra calme le mental, ouvre le cœur tout en relaxant et énergétisant le corps. Il permet de réduire le sentiment de séparation (ego) en créant plus d’unité avec soi-même et avec l’extérieur.
Il est proposé un travail :
– d ‘Intention : placer un sankalpa, un thème et une intention dans la pratique
– de Respiration : placer la respiration dans cette intention et dans ce thème
– de Méditation et de Mouvement : pour intégrer cette respiration et cette intention dans le mouvement
– de Rituel : connexion au corps, namaskars, body flow, fluid Mudras, connexion créative, maha mudra
– de Retour à la Source : retour à la réalité
Je vous propose un véritable cheminement, un retour à soi, un voyage intérieur.